Zumba: un sencillo diseño de merengue para principiantes

¡Baila zumba sin salir de casa! Echa un vistazo a una sencilla rutina de baile de zumba que puedes hacer tú mismo fácilmente. El baile vigoroso te quemará calorías innecesarias y la música alegre te relajará y te pondrá de buen humor.

No es necesario asistir a clases con un instructor para bailar la rutina de baile de zumba. Las figuras de baile básicas son tan fáciles que puedes dominarlas fácilmente en casa. El diseño de Zumba para principiantes que se presenta a continuación le enseñará cómo coordinar y será la introducción perfecta a la capacitación adicional.

Si este es tu primer contacto con Zumba, sigue leyendo para conocer los pasos básicos que se utilizarán más adelante en el diseño. A continuación encontrará un video en el que el instructor muestra exactamente cómo realizar los movimientos individuales de los brazos, piernas y caderas.

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