El desafío de las 1000 sentadillas, seguido de la UCI

Dos adolescentes chinos decidieron participar en otro desafío popular entre los jóvenes. Esta vez fue el Desafío de las 1000 Sentadillas. Sin embargo, luego de hacer 1000 sentadillas, no sintieron satisfacción, sino las quejas que los enviaron a la unidad de cuidados intensivos.

El desafío de las 1000 sentadillas es un desafío deportivo de hacer 1000 sentadillas. Algunos formadores promueven esta forma de actividad en sus canales de redes sociales, p. Ej. Casey Ho, quien señala antes de hacer ejercicio que solo puedes acercarte a ellos si llevas mucho tiempo practicando deporte.

Este no fue el caso de Xiao Tang, de 19 años, y su amiga. Las chicas organizaron una videoconferencia, y durante la misma decidieron hacer un "partido de sentadillas" - verán en vivo cómo cada una de ellas realiza 1000 sentadillas. Gracias a esto, estarán seguros de que ninguno de ellos hace trampa y comprobarán cuál es realmente el mejor.

¿Por qué el desafío 1000 sentadillas puede ser peligroso?

No se sabe nada sobre la victoria, pero sabemos que después del Desafío 1000 Sentadillas las chicas fueron hospitalizadas. Xiao Tang se despertó el día después de hacer ejercicio con mucho dolor en la pierna, no podía doblarla. Estaba aún más asustada después de visitar el baño donde su orina era marrón.

"En algunos casos, cuando la orina se vuelve de este color, es demasiado tarde para recibir ayuda", dijo Bruce Cohen, un oficial médico del FBI, a WordsSideKick.com.

En el caso de los adolescentes, todo salió bien: los médicos lograron restaurarlos a la salud. Pero, ¿qué pasó exactamente con las chicas? Como resultado del ejercicio, desarrollaron rabdomiólisis, una serie de síntomas debidos al daño muscular.

Se detectaron normas de mioglobina excedidas en la sangre del adolescente. La mioglobina es una proteína que almacena oxígeno en los músculos estriados y su nivel aumenta con la degradación del tejido muscular. Las fibras musculares muertas van al torrente sanguíneo, lo que hace que la orina se vuelva marrón, su color se asemeja al café débil.

La rabdomiólisis también puede causar fiebre y otros síntomas de la gripe. En casos más graves, aparecen convulsiones y alteración de la conciencia.

Para ver cuánto esfuerzo supone hacer 1000 sentadillas, mira cómo las hace Casey Ho, un entrenador que también lo encuentra difícil.

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