Qué no hacer ejercicio, es decir, los peores conjuntos de fitness

La vestimenta inapropiada en las clases de fitness puede causar molestias durante el ejercicio y también causar molestias que duran mucho tiempo después del final del entrenamiento. Si desea evitar las consecuencias desagradables de un atuendo que no le queda bien, asegúrese de leer qué no debe usar para el entrenamiento físico.

Al elegir tu atuendo para las clases de fitness, recuerda que no vas a ir a un desfile de moda. Asegúrese de enfocarse en la comodidad, en lugar de enfocarse en una presentación hermosa y moderna. Recuerde que estará haciendo ejercicio, levantando mancuernas, agachándose, haciendo sacudidas y muchos otros ejercicios extenuantes, además de que sudará mucho.

Debes dejar tus joyas a un lado, atarte el cabello y elegir un atuendo cómodo y aireado que no revele demasiado de tu cuerpo. Los escotes, los pantalones cortos demasiado cortos y ajustados, así como la ropa interior de encaje, pueden ser una razón para un entrenamiento fallido.

Echa un vistazo a la galería de fotos en la que te mostramos qué ropa y por qué no debes usar entrenamiento físico.

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