Grasa entre el codo y el hombro.

¿Cómo se ejercita para deshacerse de él?

La grasa se acumula con mayor frecuencia en la parte posterior del brazo, formando una "almohada colgante" junto con la piel. Para deshacerse de este rodillo de aspecto antiestético, debe fortalecer el músculo que está allí, es decir, el músculo tríceps del brazo. Para quemar el exceso de grasa corporal y dar forma agradable a los brazos, debe hacer ejercicios de enderezamiento de antebrazo con mancuernas y flexiones realizadas en una posición estrecha sobre el soporte de rodilla.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá a una visita al médico.

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