Adelgazamiento y busto

Voy a empezar a hacer ejercicio en el gimnasio. Me gustaría perder unos 3 kg. Si pierdo tanto, ¿adelgazaré también mi cara? Tengo las mejillas un poco regordetas. Mi segunda pregunta se refiere al busto. Realmente me importa adelgazar mis muslos y haré ejercicios en esta área. Sin embargo, me temo que después de perder 3 kilos, también perderé mis hermosos senos. Ahora la circunferencia de mi pecho es de 92 cm. Me gustan mis senos y no querría perderlos. Si comenzara a ejercitar los músculos de mi pecho, ¿podría mantener mi circunferencia actual? Realmente me preocupo por eso.

Desafortunadamente, no es posible perder grasa corporal de las partes del cuerpo que más nos preocupan. Durante la pérdida de peso, perdemos grasa corporal uniformemente de toda la superficie del cuerpo. Es más visible en los lugares donde hay menos, por ejemplo, en la cara y alrededor del busto. Sin embargo, esto solo sucede cuando hablamos de una pérdida de peso significativa, de unos pocos o una docena de kilogramos. El busto está formado, entre otros, por tejido adiposo y tejido glandular. El tejido graso le da forma y suavidad al pecho. Una mama joven contiene una gran cantidad de tejido glandular y una pequeña cantidad de tejido adiposo, lo que la hace más regordeta. El tejido glandular se convierte gradualmente en tejido graso, que es menos cohesivo. Por lo tanto, con el tiempo, los senos se vuelven un poco caídos. Dado que es una persona joven, su pérdida de peso no debería afectar la forma de sus senos. Dado que el busto no contiene tejido muscular, el ejercicio no afecta su tamaño. El fortalecimiento de los músculos del pecho solo mejora su "posición", porque los músculos bien formados brindan un buen soporte para el tejido mamario.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá a una visita al médico.

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