Día Nacional del Deporte 2018

La Fundación Zwalcz Nudę te invita a la sexta edición de la iniciativa nacional del Día Nacional del Deporte, que tendrá lugar el 15 de septiembre de 2018. NDS 2018 incluye cientos de entrenamientos gratuitos en toda Polonia, disponibles para todos. La idea detrás de esta iniciativa es promover un estilo de vida activo y saludable en todas las edades.

Autor: material de prensa

El Día Nacional del Deporte es una campaña social a nivel nacional dedicada a todos los que aman el deporte (y a los que aún no lo aman, pero seguro que comenzarán después de participar en este evento). El equipo de Zwalcz Nudę está preparando un proyecto durante todo el año, invitando a todos los puntos de la ciudad, privados, sin fines de lucro y de los medios de comunicación: cualquier persona para quien el deporte es importante puede ser socio de este evento. Como resultado de estas actividades, toda Polonia el tercer sábado de septiembre se convertirá en un enorme campo de entrenamiento con cientos de clases gratuitas repartidas por todo el país. La culminación del evento y la principal plataforma de comunicación con los medios es un gran picnic en los terrenos de PGE Narodowy en Varsovia.

El Día Nacional del Deporte está dedicado a todos. Si está comenzando su aventura con el deporte, la participación en NDS lo ayudará a encontrar el deporte adecuado. Si practica deporte de forma recreativa, le aconsejaremos sobre cómo mejorar sus resultados y desarrollar sus habilidades, así como sobre cómo mantenerse seguro y comer adecuadamente, dice Krystyna Radkowska, presidenta de la Fundación Zwalcz Nuda.

Según un estudio del instituto Millward Brown, el 49,55% de la población de nuestro país lucha con el problema de la obesidad o el sobrepeso. Los médicos alertan que el único método eficaz para combatir este problema es combinar una dieta adecuada con actividad física, por lo tanto, NDS no se trata solo de eventos deportivos sino también de educación sobre un estilo de vida equilibrado, saludable y ecológico; este año, NDS se unió, entre otros, a Cámara Polaca de Alimentos Orgánicos y Poradnik Zdrowie.

Las estrellas del deporte polacas también participan en el Día Nacional del Deporte y, además de desempeñar el papel de embajadores honorarios, participarán en reuniones con aficionados, realizarán entrenamientos y hablarán sobre formas sencillas de llevar un estilo de vida saludable. Este año, los organizadores cuentan con el apoyo de, entre otros: Andrzej Supron, Iwona Guzowska, Grzegorz Sobieszek, Magdalena Hajkiewicz, Joanna Kajstura y Przemysław Ignaszewski.

Aptitud física

Si le encanta el entrenamiento activo, asegúrese de visitar SF Konsulting Anna Król en Częstochowa y aproveche la promoción para participantes con un 20% de descuento.

En Gdańsk, Fitness Klub Spójna te invita a clases de fortalecimiento, y la Sra. El Sports Club Katowice-Osiedle milleniia se ocupará de las esbeltas figuras de mujeres de todas las edades.El entrenamiento de desarrollo general, que fortalecerá todos los grupos musculares y acelerará la quema de grasa, ha sido preparado por OPZ Active Newton en Cracovia. El Centro Municipal de Deportes y Recreación en Sosnowiec también proporciona entrenamiento corporal total.

El centro de fitness Ryszard Orzechowski ofrece clases gratuitas de Elbląg y Grand Lubicz invita a los residentes de Ustka. El Fit Zone en Grodzisk Mazowiecki ofrece entrenamiento con pesas conjunto, y el CZM-Center for Physical Education and Sport de la Universidad de Lodz lo invita a clases impartidas por atletas olímpicos, incl. Piotr Kędzis y Agnieszka Domańska.

El análisis de la composición corporal, las consultas dietéticas y el entrenamiento están garantizados por la Sra. Sporty Club Białystok-Centrum, la Sra. Sporty Club Hajnówka y la Sra. Club deportivo Łódź-Widzew.

Los residentes de Łódź también están invitados a sesiones de entrenamiento conjuntas de Lejdis Studio Łódź, Puls Stuio Fitness e I "M Fit. Estos serán entrenamientos desafiantes que aumentarán su condición física, mejorarán su condición y, lo más importante, lo ayudarán a lograr la figura de sus sueños. !

Las personas mayores activas encontrarán trabajo en GOTSIR "Nautica" en Gorzyce, y los residentes de Gliwice pueden probar suerte en Havana Dance Studio. ¡Orlik Zawadzkie también te invita a clases de fitness!

Baile

La Sociedad para la Promoción del Arte del Ballet "Terpsychora" en Częstochowa le invita a clases abiertas gratuitas con talleres de danza clásica y contemporánea para niños y adolescentes. Alentamos a todos los enamorados del zumba energizante a participar en los entrenamientos organizados en el Centro de Recreación y Deportes en Ustka.

Fitness en un estilo latino también será presentado por No Limits-School of Dance en Wrocław y Fitness Klub Spójna en Gdańsk. El ambiente de baile también dominará a Piaseczno, ¡así que no te puedes perder la I Am Dance Dance Academy! AS Dance Academy en Sosnowiec organiza clases abiertas para personas de todas las edades, ¡y Gliwice atraerá a Havana Dance Studio a bailar!

Si sueña con conocer los pasos de la salsa picante y deleitarse en la pista de baile, ¡no debe perderse la Salsa Libre en Varsovia!

Fútbol

La Fundacja Rozwoju Sportu Espanola invita a todos los aficionados al fútbol de Katowice a actividades en las que participen niños y padres. Socatos Kielce, Socatos Lublin, Socatos Jastrzębie-Zdrój y Socatos Piaseczno le introducirán en el mundo del fútbol brasileño. Orlik Zawadzkie también te anima a participar en entrenamientos conjuntos, y en Jeziorany calentarás durante los ejercicios en el Centro de Deportes y Recreación.

Muestra lo que puedes hacer durante las clases organizadas por Orlik Zawoja Wilczna y Orlik Kamień Krajeński. Aprenda el juego con el Centro de recreación y deportes en Ustka. LKS "Groń" Bujaków también ofrece formación profesional. Juega el torneo junto con Orlik Gończyce o participa en la competición en grupos organizados por el Centro Municipal de Deportes y Recreación de Sandomierz.

OSIR Poniatowa te invita a un torneo conjunto en el que podrás ganar premios en forma de material deportivo. No te pierdas la inscripción para el emocionante partido organizado por el Ayuntamiento de Siemianowice Śląskie. ¡El mejor equipo ganará la copa!

Los candidatos a futbolistas se encontrarán en el evento organizado por Orlik Tworki. ¡La comuna de Morąg invita a todos los que estén dispuestos a participar en competiciones con deportistas locales! La escuela primaria de Nura invita a familias enteras a los partidos de fútbol. ¡Orlik Łódź garantiza una gran diversión en el campo durante un partido y una competición conjuntos!

Yoga

Preocupado por su paz y su equilibrio interior, el Club de Yoga y Fisioterapia de Poznań le invita a recibir clases para introducirle en el mundo de los ejercicios energizantes no solo para la cabeza sino también para el cuerpo. Aprenderás los secretos del yoga relajante, correctivo y dinámico.

Los varsovianos se mantendrán en forma con Joga Żoliborz, y el Centro de Desarrollo "Árbol de la Vida" en Pobiedzisko invita a personas de todas las edades a 9 presentaciones con la posibilidad de participación personal. Ochota na Yoga te invita a un Saludo al Sol conjunto durante el Picnic como parte de la sexta edición del Día Nacional del Deporte el 15 de septiembre, en los terrenos de PGE Narodowy a la 1:00 pm - ¡Se requieren tapetes propios!

Calabaza

Si desea comenzar su aventura con squash bajo la supervisión de un instructor experimentado, asegúrese de aprovechar la oferta SQUASH4YOU en Cracovia y participar en la capacitación gratuita. La estación de Podolany en Poznań también te invita a clases gratuitas.

Los fanáticos del squash de Lublin pueden usar las canchas y alquilar equipos gracias a la Escuela de Educación Física y Deporte de la Universidad Católica Juan Pablo II de Lublin.

Squash City en Varsovia se ocupará de los más pequeños y les presentará a los jóvenes atletas el mundo de la autodisciplina y la gran diversión aprendiendo el juego desde cero. Los entusiastas del ocio activo de Lodz encontrarán algo que hacer en I "M FIT! Gliwice y probarán suerte en TIME4TENNIS.

Tenis

¡El Kangaroo Club de Varsovia invita a todos los entusiastas del estilo de vida deportivo a un emocionante torneo en la cancha de tenis! El ambiente de competición y el buen humor no dejarán a los habitantes de Gliwice, que pueden participar en las actividades organizadas por TIME4TENNIS.

Szczecin Tennis Center quiere contagiarle el amor por los deportes de raqueta y le invita a clases bajo la supervisión de un instructor de tenis. El Centro Deportivo y Recreativo de Ustka también te invita a jugar. La Fundación Española para el Desarrollo Deportivo se encargará de introducir a quienes deseen al mundo del tenis en Katowice.

Vale la pena saberlo

  • Estas son, por supuesto, solo algunas de las atracciones que te esperan el 15 de septiembre, ¡te animamos a que sigan el sitio web del evento y las capacitaciones juntos!
  • La inscripción para las clases comenzará el 27 de agosto.
  • El proyecto del Día Nacional del Deporte está cofinanciado por el Ministerio de Deporte y Turismo.
  • Puede encontrar más información en www.narodowydziensportu.pl.
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    Etiquetas:  Capacitación Ejercicio Adelgazar