El corredor de maratón más antiguo de Polonia en la 4a Carrera por el Corazón en el Planty Park de Cracovia

El sábado 18 de noviembre, a las 7.00 a.m., tuvo lugar la cuarta mañana de Run for the Heart en Planty Krakow, que formó parte del Congreso de Cardiología Preventiva 2017.

Autor: archivo archiwnikzdrowie.pl

La Carrera por el Corazón es una carrera tanto para pacientes cardíacos como para todos aquellos que quieran cuidar su corazón incluso en los fríos días de otoño.

Este año, no solo participaron en la carrera invitados del extranjero, oradores y participantes del Congreso de Cardiología Preventiva, sino también residentes de Cracovia y personas mayores respetables. Entre los corredores se encontraba el Sr. Jan Stachow, de 88 años, excomando, el corredor de maratón más antiguo de Polonia, que de manos del profesor Piotr Jankowski recibió la copa para el participante de mayor edad de la 4ª Carrera por el Corazón.

- Nos acompañaron personas a las que les gusta un estilo de vida activo y cuidan su salud. No teníamos miedo de la madrugada y el clima desfavorable. Destaco que la regularidad es importante en la actividad física. Si alguien aún no ha corrido, puede venir a caminar con nosotros esta distancia o montarla en bicicleta porque cualquier forma de actividad física es incluso beneficiosa para nuestro corazón y todo el cuerpo. - dijo el prof. Piotr Jankowski, presidente del Comité Organizador del Congreso de Cardiología Preventiva 2017.

The Morning Run en Planty Krakowskie es la mejor confirmación práctica de las recomendaciones de los médicos sobre los efectos beneficiosos de la actividad física en la salud del corazón, independientemente de la temporada. Por cuarta vez los participantes compitieron con la distancia de cuatro kilómetros, comenzando la competencia en las puertas del Casco Antiguo en ul. Tierra de siena.

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