¿Qué es SMARTBAND y cómo puede ayudar con la formación? Smartband y reloj inteligente

Las Smartbands, o bandas de monitorización de actividad, son dispositivos inteligentes diseñados para personas activas e interesantes innovaciones tecnológicas. La banda inteligente será útil para personas que practican diversos deportes, especialmente corredores y ciclistas. Lea cómo funcionan las pulseras inteligentes y compruebe qué modelo elegir.

Autor: thinkstockphotos.com La banda inteligente parece una banda: desde dentro tiene un inserto que oculta sus funciones. Leemos los datos del dispositivo en el teléfono inteligente.

Smartband (también llamado pulsera inteligente, una banda de fitness o simplemente una banda de monitoreo de actividad) es una "banda inteligente" inglesa. Tiene una serie de funciones útiles para personas activas, por lo que definitivamente se puede llamar otro dispositivo inteligente. Llevado en la muñeca, se asemeja a una pulsera de silicona ordinaria, pero, a diferencia de un reloj inteligente, no tiene una pantalla y una caja característica de los relojes. En los primeros modelos de pulseras inteligentes de 2014, tampoco había pantalla; actualmente en el mercado hay bandas con pantalla, pero muy simples, a diferencia del caso de los relojes inteligentes.

Smartband: ¿cómo funciona?

Una smartband es un dispositivo pequeño, ligero y cómodo cuya función principal es el registro de la vida, que se puede traducir como registrar el curso de todo el día.

La banda inteligente suele tener la forma de una banda de silicona con una estructura bastante uniforme que emite vibraciones (también puede tener uno o más LED y enviar señales de sonido). Aunque parece poco llamativo a primera vista, esconde muchas funciones: en el lado interno (adyacente al cuerpo) del dispositivo hay un pequeño bolsillo con un cartucho, que es el núcleo principal del dispositivo. El cartucho se parece a una unidad flash y suele ser resistente al agua. Para usar los datos almacenados en ella, necesitamos conectar la banda inteligente a un dispositivo externo: generalmente con un teléfono inteligente, pero también puede ser una computadora o tableta. Para leer los datos, necesita aplicaciones proporcionadas por fabricantes específicos.

Echemos un vistazo a las funciones de la smartband que resultan especialmente útiles para las personas que practican deporte.

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Smartband: ¿cómo puede ayudar en el entrenamiento?

Las pulseras inteligentes tienen muchas funciones que pueden resultar útiles para las personas activas. Entre los más importantes, cabe mencionar:

  • Monitor de frecuencia cardíaca (en muchos modelos una función adicional) que le permite controlar la frecuencia cardíaca y organizar el entrenamiento con control de frecuencia cardíaca.
  • Acelerador para medir el número de pasos: en función del número de pasos, también se medirán la distancia recorrida y la cantidad de calorías quemadas.
  • Monitoreando la actividad de 24 horas, incluido el tiempo y la calidad del sueño, también puede configurar la banda inteligente para que nos despierte con vibración.
  • La función de motivar a moverse: la banda inteligente notifica a su propietario, también con vibraciones o sonido, acerca de permanecer inmóvil durante demasiado tiempo.
  • Progreso diario del que se informa al usuario mediante LED.
  • Le indica la diferencia en la colina que sube y la intensidad de su ejercicio en función de su frecuencia cardíaca.

Por supuesto, las ventajas de formación mencionadas de las pulseras inteligentes no se encontrarán en todos los modelos, pero la mayoría de los productos de marcas comprobadas las tienen. Algunos también permiten el análisis de la formación y la comprensión de las estadísticas.

¿Vale la pena comprar una banda inteligente? Compruebe lo que aconseja el entrenador Jacek Bilczyński:

    Vale la pena saberlo

    Las pulseras inteligentes, como los relojes inteligentes y los registradores de actividad física, pertenecen a los productos de las tecnologías portátiles. tecnologías portátiles). El nombre significa accesorios inteligentes que usamos en nuestro cuerpo. Su nombre coloquial en inglés suena como usables. Incluso hubo una competencia por la palabra polaca. Su capítulo incluyó, entre otros. profe. Jerzy Bralczyk: se eligió el nombre "portador".

    Smartband: ¿qué funciones adicionales tiene?

    También vale la pena mencionar las funciones adicionales, es decir, antideportivas, de las bandas inteligentes. Conectados a través de bluetooth a un teléfono inteligente, le permiten controlar algunas funciones del teléfono, por ejemplo, reproducir música o la cámara. La banda inteligente vibra para notificarle de una llamada entrante o un SMS, por lo que no tiene que revisar las notificaciones en el teléfono de vez en cuando. Los modelos individuales también le notificarán sobre lo que está sucediendo en nuestra red social, le recordarán los eventos almacenados en el calendario de su teléfono inteligente. Gracias a las aplicaciones, podemos rastrear el día guardado en la banda inteligente, porque el dispositivo sabe perfectamente cuando estamos durmiendo, corriendo, en bicicleta o conduciendo un coche. Las pulseras inteligentes casi siempre son impermeables, desde una profundidad de 30 metros hacia abajo. Gracias a la banda inteligente, también comprobaremos el clima.

    ¿Cuánto cuesta una banda inteligente?

    Una de las ventajas de las pulseras inteligentes es el precio: son más baratas que los relojes inteligentes. Los fabricantes líderes ofrecen equipos que se pueden comprar por PLN 150-250, el costo de comprar modelos más avanzados es PLN 300-700. Por supuesto, también hay productos disponibles por varias docenas de zlotys, pero no debes confiar en su calidad.

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    Smartband y smartwatch: diferencias

    Smartband no solo se parece a un reloj inteligente con su nombre, sino que también tiene funciones similares. Sin embargo, ambos dispositivos tienen una pantalla diferente: la de los relojes inteligentes es definitivamente más grande (en las bandas inteligentes a menudo está ausente) y muestra más información. Por otro lado, las pantallas de banda inteligente, si ya existen, son monocromáticas y legibles. Es necesario un equipo externo para mostrar datos de una banda inteligente, en el caso de los relojes inteligentes, también usamos muchas opciones de dispositivo usando, por ejemplo, un teléfono inteligente, pero podemos leer mucha información en el dispositivo en sí. Algunos usuarios también enfatizan que, por ejemplo, el recuento de calorías o los pasos dados en los relojes inteligentes son más precisos.

    Por otro lado, las pulseras inteligentes son más ligeras, más cómodas de llevar y, sobre todo, tienen una estructura duradera y son impermeables a una mayor profundidad que los relojes inteligentes. Cuando se conectan a un dispositivo externo, las bandas inteligentes le brindan al atleta la misma cantidad de información sobre sus resultados y progreso.

    Vea la galería con una descripción general de los diferentes modelos de reloj inteligente.

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