Callanetics: ¿El entrenamiento de la vieja escuela de los 80 volverá a ser popular?

Callanetics en la década de 1980 fue aclamado como un deporte que obra milagros. No sin razón, porque una hora de clases de callanetics da los mismos resultados que 20 horas de aeróbic. ¿Por qué hoy puede encontrar callanetics en solo unas pocas ofertas de gimnasios?

En la década de 1980, casi todo el mundo hacía ejercicio con Callan Pinckney, el autor del método. Un entrenamiento de una hora en cintas de video hizo que la callanetica se extendiera prácticamente por todo el mundo. El deporte, popular hace varias décadas, perdió repentinamente su popularidad, y solo un pequeño grupo de fanáticos se mantuvo fiel a él.

Callan Pinckney tuvo problemas de salud en las caderas desde la infancia, lo que le impidió asistir a clases de fitness. Así que decidió organizar su propio entrenamiento, que consistía en aliviar las articulaciones y la columna. El supuesto de los ejercicios era lograr los máximos efectos con una cantidad relativamente pequeña de movimiento. Así se creó uno de los entrenamientos más famosos del mundo.

El entrenamiento de callanetics quema grasa rápidamente, esculpe los músculos y elimina la celulitis molesta. Los ejercicios involucran a todos los músculos que se contraen durante un cierto número de segundos, lo que da como resultado su fuerza y ​​resistencia. Para muchas personas, la ventaja de la callanetica es también que los ejercicios no son físicamente agotadores.

¿Por qué la callanetica, a pesar de que es saludable y los efectos son muy rápidos, no se aprecia?

La acusación de que mucha gente ha probado callaneticsu es que los ejercicios son monótonos, y para algunos incluso aburridos. La repetibilidad, mantener durante 50 o 100 segundos en una posición no es muy atractivo para una generación de personas criadas en una realidad que cambia rápidamente. Hoy en día, el Zumba rápido y dinámico y otros entrenamientos musicales son mucho más populares.

Callanetics ha dejado de impresionar con su forma, por decirlo suavemente. La segunda razón de la disminución del interés fue el problema a largo plazo con la búsqueda de videos instructivos.

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¿La callanetica tiene la oportunidad de volver y deleitar a quienes buscan un entrenamiento efectivo?

El renovado interés por la formación ya ha comenzado. Después de una docena de años de descanso, se han lanzado reediciones de ejercicios populares en DVD. Redescubiertos, comienzan a atraer a personas que sueñan con una figura delgada, pero no les gustan los entrenamientos largos y agotadores con entrenadores populares. Incluso si la razón del regreso de la callanetics a las salas de entrenamiento es la moda de la vendimia, es bueno que estos grandes ejercicios tengan la oportunidad de sobrevivir a una segunda juventud.

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