11 reglas del funcionamiento cultural

La cultura del corredor es un concepto con el que todos los que pretenden comenzar su aventura corriendo deben familiarizarse. ¿Por qué? Porque la comunidad de corredores valora valores similares y siempre sigue las reglas del juego limpio. Entonces, ¿qué debe recordar un corredor culto?

La cultura del corredor, es decir, el código de reglas aplicable durante los entrenamientos y durante las competiciones masivas organizadas, hasta hace poco solo afectaba a un pequeño grupo de entusiastas. La popularización del running y la moda de correr en maratones ha hecho que cada vez más personas recorran kilómetros mientras corren, desconociendo por completo la existencia del código no escrito de los corredores.

Las personas que llevan años corriendo, para quienes el principal motivador para dedicarse a la actividad física es la necesidad interior de ejercicio, y no la moda, tratan el running con cierta solemnidad. Aunque el deporte se practica principalmente en soledad, los corredores, como grupo social, están estrechamente relacionados. Esto se puede ver, por ejemplo, en situaciones de ayuda desinteresada para competidores más débiles durante carreras masivas. Un corredor real (culto) durante las salidas masivas respeta los principios de los buenos modales, que son la base del juego limpio, tan importante durante la competición.

Esto te será útil

Los corredores participan voluntariamente en actividades de caridad. Las carreras más populares por una causa noble incluyen, entre otras: Cuente usted mismo con diabetes, Bieg Serca, Poland Business Run o Chase cáncer. Además, cada año en muchas ciudades polacas, se organizan carreras para brindar apoyo financiero a personas o instituciones específicas que lo necesiten.

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¿Cómo correr culturalmente?

Las reglas del running cultural se aplican a todos los corredores, tanto profesionales como recreativos. Uno de ellos es saludarte a ti mismo levantando la mano durante el entrenamiento. Este gesto está destinado a simbolizar el apoyo mutuo y el deseo de éxito en el logro de los objetivos establecidos. Lamentablemente, cada vez son menos los corredores, especialmente los que se han entrenado recientemente, que cultivan la tradición de los saludos en las rutas. E incluso si pudiera ser vergonzoso dar el primer paso al principio, responder a los saludos de otras personas debería ser obligatorio.

Durante el entrenamiento, también debes recordar que no puedes correr en carriles bici (no solo es baldío, sino también peligroso) y que es más fácil para los corredores más rápidos adelantar.

Problema

¿Correr con auriculares es cultural?

Correr con o sin auriculares depende de las preferencias del corredor. Algunos prefieren concentrarse en el ritmo de correr, respirar, sus propios pensamientos, otros no pueden imaginarse trotar sin música enérgica que haga más placentero el entrenamiento. Correr con auriculares puede, sin embargo, ser un problema durante eventos masivos, cuando la música fuerte molesta a los corredores o ahoga sus peticiones de, por ejemplo, ceder, por lo que al competir en eventos masivos es mejor dejar los auriculares en casa.

Reglas de carrera cultural durante la competición.

Participar en una carrera masiva requiere una sensibilidad mucho mayor a las necesidades de otras carreras que no sean recreativas en solitario. Esto es para mejorar el curso del evento, respetar los logros mejor que nosotros y competir con el espíritu del juego limpio. Al participar en la competencia, vale la pena seguir algunas reglas:

Comencemos de acuerdo con nuestras propias habilidades: durante grandes eventos de carrera, el principio de comenzar con zonas se determina de acuerdo con los resultados de los corredores. Desafortunadamente, algunos corredores inflan deliberadamente sus "cartas personales" para comenzar desde una mejor posición. El efecto de esto es ralentizar a los compañeros corredores que tienen que adelantarlos.

Vamos a ceder el paso: correr en grupo o adherirse obstinadamente al lado izquierdo de la ruta, a pesar del ritmo lento, también bloquea a los corredores más rápidos. Si aún no está obteniendo los resultados que desea, respete el trabajo y los resultados de los demás, deje que mejoren los registros con calma.

Respetemos el orden: abstenerse de contaminar la ruta de la carrera se aplica no solo a los vasos de agua usados, sino también ... a las secreciones de la garganta o la nariz. Respetemos a los compañeros corredores - copas, pero también eliminemos los mocos o la saliva en el borde de la ruta, para no golpear a nadie.

Seamos empáticos: cuando se acerque a los voluntarios con agua o comida, recuerde a las personas que nos rodean y tome solo las porciones a las que tenemos derecho. Además, tratemos de recordar que hay muchos voluntarios y no tenemos que "atacar" al primero, bloqueando el paso a otros corredores.

Compite de forma justa: nada ofende más a un corredor real que hacer trampa. Al participar en la competición, no acortemos ni cortemos esquinas en las aceras. Unos segundos más no vale la pena perder el respeto de otros corredores.

Hagamos correr al perro solo con una correa: algunos corredores deciden participar en la carrera masiva acompañados de un perro. Si esto también le sucede a usted, no se olvide de la correa corta. También debe tener en cuenta que, a pesar de todo, otros corredores que pasan a un perro, a veces por necesidad dentro de una docena de centímetros, pueden resultar bastante incómodos.

A pesar de la línea de meta, sigamos corriendo, nunca nos detengamos inmediatamente después de cruzar la línea de meta. Esto no es bueno para el cuerpo ni para los compañeros corredores que tienen dificultades para terminar.

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