10 razones sorprendentes por las que deberías correr

¿Por qué vale la pena correr? Hay al menos 10 razones por las que debe usar sus zapatos para correr con regularidad. Se sabe con certeza que correr alivia el estrés y tiene una serie de beneficios para la salud, pero ¿sabías que correr puede darte más amor verdadero que tu perro, por ejemplo? ¿O que puede caber fácilmente en ropa de hace años que era demasiado ajustada hasta hace poco? ¡Aquí hay 10 razones sorprendentes por las que deberías correr!

Todo el mundo conoce los beneficios para la salud de correr: mejora la condición física, el cuerpo se oxigena mejor y aumenta la inmunidad. Al correr, puedes perder peso, esculpir tu figura y mejorar el aspecto de tu piel.

¿Son estas las únicas ventajas? Bueno no. Martin Stankiewicz presenta 10 razones sorprendentes por las que deberías correr. Estamos seguros de que no conoce a todo el mundo.

10 razones por las que deberías correr

Fuente: youtube.com/Martin Stankiewicz

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